Stark für die Zukunft
Zielgruppe
- Schüler:innen
Regionale Reichweite
- Nur in der Region: Unstrut-Hainich-Kreis, Landkreis Gotha, Erfurt, Umkreis von Bad Langensalza max. 60km
Projektbeschreibung
Stark für die Zukunft ist ein präventives Resilienztraining für Schüler:innen, das die psychische Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und das soziale Miteinander nachhaltig stärkt. Kinder und Jugendliche werden dabei unterstützt, ihre innere Stärke zu entwickeln und Herausforderungen des Alltags selbstbewusst zu bewältigen. Ziel ist es, die emotionale Widerstandskraft zu fördern, soziale Kompetenzen auszubauen und das Selbstvertrauen nachhaltig zu stärken. Mit abwechslungsreichen, spielerischen sowie bewegungsorientierten Methoden erwerben die Teilnehmenden alltagsnahe Strategien, um mit Belastungen, Konflikten und Krisen konstruktiv umzugehen. Sie lernen, eigene Gefühle wahrzunehmen und zu regulieren, respektvoll zu kommunizieren, Grenzen zu setzen und Lösungen für schwierige Situationen zu entwickeln. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Stärkung eines wertschätzenden Miteinanders und der Prävention von Mobbing. Kinder und Jugendliche erfahren, wie sie ihre persönlichen Ressourcen nutzen, Verantwortung für sich und andere übernehmen und als Teil einer starken Gemeinschaft handeln können. Das Training vermittelt praxisnahe Werkzeuge für mehr Selbstsicherheit, Respekt und ein gesundes soziales Miteinander.
Zielsetzung
Hauptziel
Das Resilienztraining „Stark für die Zukunft“ stärkt die psychische Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung von Schüler:innen. Ziel ist es, ihre Resilienz zu fördern, soziale Kompetenzen auszubauen und sie zu befähigen, Herausforderungen des Schulalltags sowie persönliche Belastungen selbstbewusst, respektvoll und lösungsorientiert zu bewältigen. Gleichzeitig trägt das Training zu einem wertschätzenden und sicheren Schulklima bei und wirkt präventiv gegen Mobbing und Ausgrenzung.
Teilziele
- Stärkung von Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstwirksamkeit
- Förderung der emotionalen Kompetenz sowie eines gesunden Umgangs mit Stress, Druck und belastenden Situationen
- Verbesserung der Kommunikations- und Konfliktfähigkeit
- Entwicklung von Empathie, Respekt und gegenseitiger Wertschätzung
- Sensibilisierung für Mobbing und Ausgrenzung sowie Vermittlung von Handlungsstrategien zur Mobbingprävention
- Förderung von Zivilcourage und der Bereitschaft, Verantwortung für ein positives Klassenklima zu übernehmen
- Vermittlung alltagsnaher Methoden zur Förderung von Achtsamkeit, Resilienz und mentaler Gesundheit
- Nachhaltige Stärkung der Klassengemeinschaft und des sozialen Miteinanders
Schulische Rahmenbedingungen
Zeit
- flexibel, nach Wunsch gestaltbar
Räumlichkeiten
- Großer Klassenraum, Aula, ggf. kl. Turnhalle/Turnraum
Personal
- eine Fachkraft muss während des Trainings anwesend sein
Materialien
- Sitzmöglichkeiten, Tafel/Flipchart/Whiteboard
Digitale Umsetzung
- nicht möglich
Kosten
- bitte kontaktieren Sie für nähere Informationen die Ansprechpartnerin der Maßnahme
Anbieter
SONNENMENSCH
Ansprechpartner/in
Anne Rimbach
Anschrift
An der Kastanienallee 19 | 99947 Bad Langensalza
Kontakt
(0173) 5858101
starkwiediesonne@gmail.com
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