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Das Gesamtpaket soll Mädchen und Jungen ab der 6. Klasse helfen, sich mit Spaß mehr zu bewegen, gesünder zu essen und selbstbewusster zu werden. Dabei bieten die Programme den Teilnehmern gleichzeitig vielfältige Möglichkeiten zur Entwicklung von Methoden-, Selbst- und Sozialkompetenz.

PriMa (Primärprävention Magersucht) – Mädchen Klasse 6

In 9 Lektionen á 45-90 Minuten werden typische Situationen und Stationen der Magersucht bearbeitet, wie „Schönheitsideale“, „Probleme in der Familie“, „Leistungsdruck“, „Körperwahrnehmung“.

TOPP (Teenager ohne pfundige Probleme) – Jungen Klasse 6

In 9 Lektionen á 45-90 Minuten werden Wege vom „Stuben-Hocker“ zum aktiven Jugendlichen geübt. Dazu gehört „Verbesserung des Selbstwertgefühls“, „gesteigerte Alltagsaktivität“ und „ausgewogene Ernährung“.

Torera (Prävention Bulimie und Adipositas) – Mädchen & Jungen Klasse 7

In 7 Lektionen á 45-90 Minuten werden zunächst die Inhalte aus PriMa und TOPP aufgefrischt. Das anschließende koedukative Vorgehen trägt dem Umstand Rechnung, dass Fehlentwicklungen häufig durch Hänseleien Gleichaltriger mitbedingt und verstärkt werden.

STARK (Stationsarbeit: Kompetent in Ernährung und Bewegung) – Mädchen & Jungen Klasse 8

In einer ca. 2-stündigen Stationsarbeit werden die Erfahrungen mit den Projekten aufgefrischt. Per Fragebogen kann das Gefährdungspotenzial für Essstörungen in der Klasse eingeschätzt werden.