• Sämtliches Schulpersonal (Lehrpersonen, Pädagogisches Personal)

• Bundesweit

Sie möchten an Ihrer Schule einen Fortbildungstag zum Thema Lehrer:innengesundheit stattfinden lassen und sind auf der Suche nach Angeboten/Referenten?

Insbesondere, wenn Sie eine größere Schule sind und einen Fortbildungstag mit 2 oder mehr parallelen Workshops planen, bietet sich das folgende skizzierte Vorgehen an:

Themenabstimmung im Kollegium
Die Kolleg:innen erhalten von uns einen Link zu einer Art Doodle Abstimmung, in der Sie auf Basis einer Kurzbeschreibung des Workshops eine Stimme für Ihren Favoriten abgeben können. (Auch die Zusendung von Aushängen zum Ausdrucken für eine vor Ort Abstimmung bei Ihnen ist natürlich möglich).
Wenn das Abstimmungsergebnis nicht sehr eindeutig ausfällt, unterbreiten wir Ihnen einen Vorschlag für die Zusammenführung thematisch naheliegender Workshops.

Zuteilung zu den Workshops
Die Kolleg:innen tragen sich bei Ihnen vor Ort in ausgehängten Listen bei einem der Workshops ein. Auch hier kommt es gelegentlich vor, dass sich in den einen Workshop sehr wenige und in einen anderen sehr viel eintragen. Auch in diesem Fall sprechen wir dann noch einmal miteinander und doppeln ggfs. den großen Workshop.

Inhaltliche Feinabstimmung
Die Kolleg:innen erhalten von uns einen Zugang (für alle) zu unserem Vorbereitungsforum. Dort finden Sie wiederum die Kurzbeschreibung des Workshops, für den Sie sich eingetragen haben. Sie haben nun die Möglichkeit uns dort ihre spezifischen Fragen, Interessensschwerpunkte und/ oder Problemlagen zu schreiben. Wir sichten die Beiträge vor der Fortbildung passen unsere Workshops dahingehend an.

Fortbildungstag
Wir starten mit einem kurzweiligen interaktiven Impulsvortrag zum Thema Lehrergesundheit. Sollte es Ihnen möglich sein, hier bereits zum Ankommen ein Stehcafe bereit zu stellen, sprechen wir hierzu unsere Empfehlung aus.
Auch nach dem Vortrag bietet sich eine 20-30minütige Kaffeepause zum Austausch und dann Wechsel in die Workshops an. Die Listen, in die die Kolleg:innen sich zu den Workshops eingetragen haben, sollten erfahrungsgemäß hier noch einmal für alle sichtbar aufgehängt werden.

Evaluation
Auf Wunsch erhalten Sie von uns einen Link zu einer Online-Evaluation. Diese unterteilt sich in
• 3 Fragen zur Organisation
• 3 Fragen zum Vortrag
• 5 Fragen zum Workshop
• 8 Fragen Gesamt / Kritik/ weitere Fortbildungswünsche
Nach der Evaluation erhalten Sie von uns das Ergebnis als pdf Datei zugesendet.

Nachhaltigkeitssicherung
Transferplanung und Transferunterstützung
Am Ende der Workshops entwickeln die Kolleg:innen jeder für sich ein konkretes Umsetzungsvorhaben: welche der kennen gelernten Übungen, Strategien wende ich wann im Alltag an, trainiere ich wann und wo? Für sein eigenes Gesundheitsprojekt wählt sich jede/r einen Entwicklungspartner:in. Sie werden eingeladen sich zu regelmäßigen kurzen Treffen zu verabreden: 15 Minuten lang gegenseitige Erfolgswürdigung und gemeinsames Misserfolgsmanagement um am Ball zu bleiben.

Trainings-App
Weiterhin erhalten Sie von uns im Workshop eine Trainings-App, die täglich zu selbst wählbaren Uhrzeiten zwei kleine Übungsimpulse für den Alltag sendet, sowie Audio-Dateien zur Progressiven Muskelentspannung enthalten.

Online-Training
Alle Kolleg:innen erhalten von uns einen Ermäßigungscode für kostenfreien Zugang zu unserem Online Training „Stark im Stress“. Hier haben Sie die Möglichkeit Inhalte nachzuarbeiten und /oder zu vertiefen.

Hauptziel:

• Stress- und Burnoutprävention - Lehrer*innengesundheit: Guter und gesunder Umgang mit Stress und unangenehmen Emotionen

Teilziele:

• Mehr Gelassenheit im Berufsalltag
• Besser "abschalten" können
• Förderung von erholsamem Schlaf und anderen Regenerationstätigkeiten
• Perspektivwechsel und kognitive Umstrukturierung
• Erfolgserleben und Selbstwertschätzung stärken

• Raum mit Beamer/Smartboard
• 1 Raum pro Gruppe/Referent

• Fortbildungsbeauftragte/r der Schule zur Vor- und Nachbereitung der Veranstaltung (Zeitaufwand insgesamt ca. 2-3 Std)

• Beamer & Flipchart

• nicht möglich

• kostenpflichtig
• bitte kontaktieren Sie für nähere Informationen den Ansprechpartner der Maßnahme