Bleib Locker
Training gegen den Stress
Zielgruppe
- Schüler:innen der 3. + 4. Klasse
Laufzeit
- seit 01.01.2016
Regionale Reichweite
- bundesweit
Projektbeschreibung
In diesem Training werden verschiedene Methoden zur Stressbewältigung auf kindgerechte Art und Weise miteinander kombiniert.
Die Kinder lernen, wie sie typische stress auslösende Situationen frühzeitig erkennen und welche Strategien dann helfen.
Zielsetzung
Hauptziel:
- Förderung von Stressbewältigungskompetenzen
Teilziel:
- negative Folgen von chronischen Stresserfahrungen vermeiden
- Erlernen von verschiedenen Stressbewältigungsstrategien
- Förderung eines bewussten Umgangs mit Stresssituationen
Schulische Rahmenbedingungen
Zeit
- 8 Doppelstunden + 2 Elternabende
Räumlichkeiten
- Klassenraum
Personal
- wird von der TK organisiert, die Schule muss sich nur um Zeit/Raumplanung kümmern
Materialien
- wird von der TK organisiert und zur Verfügung gestellt
Kosten
- kostenfrei
Anbieter
Techniker Krankenkasse
Ansprechpartner/in
Madlen Gelfert
Anschrift
Prager Straße 15 | 04103 Leipzig
Kontakt
(040) 46065103453
madlen.gelfert@tk.de
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